我们为外表下了不少苦功，希望自己越来越美丽；但你是否也如此关注自己的心灵呢？要知道，只有保持乐观的人生态度，你才能真正地美丽起来。

　　 阿Q精神即使你并非天生乐天知命，有时你也不妨阿Q一下，让自己振作起来。没有升职？不打紧，起码你获得过加薪。星期六还要出席会议？别上火，若不如此，你可能就失去结交新朋友的机会了。

　　 将心比心永远以自己为中心，会让你目光狭窄。想像自己置身于对方的处境，从对方的角度出发，你会发现另一片天地，说不定你们的关系会得到改善。

　　 数数相信你也曾经被压力、愤怒等冲昏头脑，作出过不理智的举动，过后后悔莫及。没关系，俗话说，“吃一堑，长一智”，在以后面对这些问题时，试数五下、十下，再深呼吸，短短的几秒钟就能帮助你保持冷静，让你看清事情，你会发现原来情况并非想像中的那么坏。

　　 远离酒肉朋友忠诚是美德，但如果你身边的朋友令人沮丧，或总是胡扯一番的话，就是认识新朋友的时候了。找一个你真正喜欢、欣赏、开朗乐观的朋友吧！

　　 家庭生活不管怎样，最了解最关心你的人莫过于你的父母及家人。不要忽略他们，或把他们的关心视为理所当然。与祖母闲聊、帮妈妈下厨烧饭、与爸爸一起跑步，与家人亲密的关系更能帮助你与其他人的相处。

　　 独处空间每天我们都为照顾身边的人而忙碌奔波。太为他人着想，会忽略自己真正的感受，结果是透支了自己的精神和体力。因此，每天应抽一小时，给自己一个独处的空间，清醒一下混乱的头脑。(刘永淇）